THAIBOXE / KICKBOXING

 

Il corso di Thaiboxe / Kickboxing del M°Christian Santini a La Rustica vanta quest'anno 12 anni di attività. In tutta Roma si possono veramente contare sulle dita di una mano i corsi che possono vantare tale anzianità. Non è un caso che la maggior parte degli allenatori che insegnano nelle palestre in zona (Castelverde, Colle Prenestino, Palestrina, Tiburtino, etc) abbiano tutti iniziato a praticare da zero la Thaiboxe proprio in zona La Rustica con Il M°Christian Santini, oggi uno dei Responsabili della Formazione dei Nuovi Allenatori e istruttori della Federazione per tutto il Lazio.

Detta brevemente, la Thaiboxe è uno sport da combattimento/arte marziale che permette l'utilizzo di pugni (colpi tipici del pugilato) uniti a tecniche di gomito, ginocchio e calci molto efficaci e spettacolari.
Tutto questo oggi si può praticare in una delle strutture più specializzate e complete di Roma (ring regolamentare, 8 punti sacco fissi, pao, colpitori, angolo potenziamento fisico, cardiofitnes, etc.)

Si può praticare questo sport con diverse finalità:

  • Agonistica: finalizzata alle gare a K.O. o Light. Prevede lo studio delle tecniche, potenziamento delle stesse, preparazione fisica particolare e combattimento in palestra detto sparring.
  • Amatoriale: finalizzata al fitness e alla difesa personale. Prevede lo studio e il potenziamento delle tecniche agli scudi o al sacco, la preparazione fisica simile a quella degli agonisti ma non prevede il combattimento in palestra, azzerando di fatto ogni rischio legato alla pratica della disciplina

Per iniziare non occorre praticamente nulla di particolare (una tuta o pantaloncino corto ed un paio di scarpe da ginnastica). Successivamente, una volta sicuri di voler continuare la pratica sarà necessario l'acquisto delle protezioni (guantoni, paratibia, conchiglia, paradenti e bendaggi).
Chiaramente il corso è aperto a tutti a partire dai 14 anni di età. Le lezioni si tengono il martedì ed il giovedì dalle 20:00 alle 21:30 ed il sabato dalle 14:00 alle 15:00/15:30.